Temaki libertad

Ingredientes

  • 300gr de coliflor
  • 100gr de castañas de caju hidratadas x 8 hs (opcional)
  • Agua
  • 1 cucharadita tipote de levadura nutricional
  • 1 toque de sirope, miel o azucar organica
  • 1 cucharadita vinagre de arroz y vinaggre de frutos rojos
  • Pizca de sal
  • Bastones de verduras zanahoria, palta, zuchini, rucula, lo que gustes
  • Planchuela de algas nori
Procedimiento

  • Procesar el coliflor o rallarlo para lograr la consistencia de un arroz.
  • agregarle el vinagre de arroz un toque de sirope. integrar todo muy bien
  • Luego formar una crema en la licuadora con las castañas, la misma cantidad de agua. Agregamos la levadura y sal.
  • Incorportatlo al coliflor y mezclar bien!
  • Para formar los conos de algas noris, colocamos las planchuelas por la mitad. Quedara un rectangulo. ese rectangulo dividilo imaginariamente en 2.
  • En la primera parte colocar el falso arroz con crema de castañas y los vegetales longitudinalmente. Doblar para formarun cono y envolver!
y lissssto. Tenes los mejores temakis listos para disfrutar